皮先生元老lv4

不客气

10世界上到处都是泛滥成灾的喜欢和爱 你得学会为你的爱设置门槛
11生活本无草可循，逢山开路，遇水搭桥。
12天再高又能怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
13事常与人违，事总在人为。
14不妄求，则心安，不妄作，则身安。
15一锹挖不成水井，一天盖不成罗马城。
16常勤精进，譬如水长流，则能穿石。
17勤能创造没有的东西，懒会毁掉已有的东西。
18贵在坚持，难在坚持，成在坚持。
19以平心阅人情，以虚心求学问。
20拼搏实现梦想，坚持铸就辉煌。

好评继续更。。。?

6.被偏爱的小朋友不用说对不起，不被偏爱的小朋友说对不起也没用。

7.在羡慕别人的时候，别人已经开始下一个项目了。

8.爱情败给了距离，距离败给了时间，所谓永远，就是没有终点。

9.生活中令我感到煎熬和无奈的事情越来越多，需要学会顶着压力专心工作才行。

10.时间会告诉你，伴你到最后的不是旧人的手，而是伤喉的酒。

11.所有的大人都曾是小孩，虽然只有少数人记得。

12.不要总说自己一无所有，至少我们还有坚强的自己。

13.最后以此来告别假期吧，真心不愿意回到那个地方，无奈生活还是要继续的。

14.你只拒绝了我三分的要求，我却是收获了十分的难过。

15.曾经以为，伤心是会流很多眼泪的；原来真正的伤心，是流不出一滴眼泪。

16.宁愿花时间去修炼不完美的自己，也别浪费时间去期待完美的别人。

17.会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾过着没有你的新生活。

18.生活处处无奈与艰辛，谁也代替不了谁，那份辛酸只有自己尝。

19.电影票上的字迹模糊了，就好像曾经陪在我身边的那个人也渐渐地不联系了。

20.手机没电的时候最怕有人找，可却忘了有电的时候都没有人主动过。

例子：
已添加博客之家链接
文案姐笔记
https://www.5186a.com
网站ico地址https://www.5186a.com/favicon.ico
等待添加！

01、有思念，才是团圆；在一起，便是中秋。

02、中秋快乐抬头看看月亮吧，这样我们的目光便会在同一个焦点汇聚也算彼此团圆了

03、中秋团圆！就算我们在不同的城市但会看到同一个月亮

04、赏天上的月，吃中秋的饼吹人间的风，思想见的人

05、见一面吧，在中秋！

06、一年一中秋，一家一团圆愿我们：月圆，人圆，事事圆

07、但愿人长久，千里共婵娟。中秋的月亮，像是大自然寄来的书信,写满了我对家的眷恋和对你的思念

08、世界很大，幸福很小圆月就像一枚高高抛起来的硬币,不管落地结果如何反正都是你愿往后余生，月圆月缺，皆是彼此

09、替我跟月亮说声谢谢吧将最美的月光安排给你、把我的爱送到你的眼里，写在你的心里

10、比起望月赏秋，我更喜欢与你牵手、漫步、道心声

11、中秋快乐祝你的月饼最好吃，许你常伴在我身

12、中秋，我们见一面吧想把对你的喜欢和爱意一起说

13、月到中秋我望着一轮圆月，却只看见你,天上只有一个月亮，世间也只有你一个。也许，只有月光才能将我的爱意送到你心里

?

有是33度的一天?

对焦眉心法
1.闭上眼睛，对焦眉心
2.几分钟后，你会开始觉得眼球酸酸的，坚持住3.你开始觉得脑子模糊，脑里出现了几张随机画面
4.不知不觉中你就会睡着了

语音助眠法
1.播放轻柔的音乐
2.播放白噪音助眠
3.找一段英文演讲听
4.找一部语音电子书听

睡眠姿势法
吉祥卧:双腿弯曲向右侧卧,右掌枕脸,指尖在太阳穴。
还阳卧:平躺,两脚心相对,双侧腿向两侧外展,手放腹部
混元卧:在还阳卧的基础上,双手重叠交叉,轻放头部,掌心对准百会"

4-7-8呼吸法
1.吸气四秒,觉察自己正在吸气;
2.屏气七秒,觉察自己正在屏气;
3.呼气八秒,觉察自己正在呼气;
4.保持这个循环做5分钟。

?

第三个好漂亮?